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    咏春修炼口诀 深圳弘义咏春拳馆宝安南山少年儿童学生武馆培训
    分享  | 2019-10-09 12:00:13发布 次浏览 信息编号:13326
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咏春拳修炼心法口诀

咏春拳法自成家, 问​‌‌手摊出审敌势, 出手疾如流星闪,

法度森严忌浮夸, 远如观花近发招, 脚起无形似飞箭,

师传身授勤苦练, 任他龙腾与虎跃, 上必埋午下钳阳,

笑谈破敌传佳话。 我自安然乐逍遥。 确保身形无漏偏。


黏敌手桥是关键, 先发制敌有玄机,

知觉敏锐握先机, 后发先至藏奥秘,

借力打力凭巧劲, 一招得手莫停留,

四两拨化千斤力。 连环逼打要紧记。


诀云:

桥来桥上去,来留必去送,摊拦和耕膀,点点心法不含糊,

肘来肘上消,甩手要直冲,搭截与沉标,着着招式要分清,

长桥逼身破,直来曲中取,黏摩兼烫荡,一线之差隔天涯,

马来马争先。横来直手标。吞吐带偷漏。半点疏懒定淘汰。


叶问口诀

念头不正,终生不正。

念头主手(一说守),寻桥主脚(与步)。

标指不出门。(拳法)

来留去送,甩手直冲。

揿头扢尾,揿尾扢头,中间(飘)膀起。

正身子午,侧身以膊(为子午)。

朝面追形,而(追形)不追手,以形补手,以手补形。

力由地起,拳由心发,手不出门(手不离午)。

避实击虚 (遇实则卸,见虚即进)。

畏打(终)须打,贪打(终)被打。(不畏打,不贪打)

转马手先行。上马手先行。(转马上马,桩手先行)

留情不出手,出手不留情。(留情不打,打不留情)

不挑不格,消打同时。


适用口诀

枕手桥上过,摊手中门内,伏手控外门。

膀手不留桥,间手破中出,构手枕伏化。

膀手非手,错膀非错。


耕拦摊膀,黏摸荡捋;推托拉按,缠撞挂漏;

曲手留中,来留去送;甩手直冲,

按头起尾,按尾起头,按中间飘膀起,

敌移动,重心空,手黏手,无法走;

大闪侧,小俯仰,小闪侧,大俯仰,审势牢记。

二桥上势,里帘必争。

明动静,知有无,知进退。

一拳一掌,一马一步,

步要轻灵,马要稳,腰胯动,桥不动,桥动腰胯不动。
深圳弘义咏春拳馆,一家致力于教授咏春技艺、传播咏春文化,目前深圳人气较旺,教学科学系统、环境条件**的时尚武馆。
拳馆尊师重道,以科学的训练方法和丰富的训练课程赢得了学员的赞誉。

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常年开设:成人常年班(10人小班)、少儿咏春班(5-12岁)、少年咏春班(12-16岁)、VIP私教班、散打搏击班、气功养生班、女子防身术。

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